Mergulho Simbólico no Sena pela Presidente da Câmara de Paris
Depois dos Jogos, teremos uma piscina no rio”: Presidente da Câmara de Paris. Quarta-feira de manhã, em Paris, a presidente da câmara da cidade […]
Cortisol, Stress e Ganho de Peso: Descubra Como Controlar
O stress complica os esforços de perda de peso e pode até contribuir para o ganho de peso ao perturbar hábitos saudáveis e processos fisiológicos. Por exemplo, pode levar a padrões alimentares erráticos como saltar refeições ou consumir alimentos pouco saudáveis, o que pode resultar num aumento da ingestão de […]
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O QUE COMER no PORTO, EM PORTUGAL? | Comidas típicas e baratas
Bem-Estar
Vinho Tinto e Chocolate Amargo Podem Manter Astronautas Saudáveis, Sugere Estudo
Um novo estudo sugere o que a maioria dos portugueses já sabiam, que os astronautas podem beneficiar do consumo de vinho tinto e chocolate preto, durante as missões espaciais para manter a sua saúde. […]
Estilo & Cultura
Open Storage: Soluçõa Criativa Quando o Espaço de Armazenamento Tradicional Acaba
Então, você mencionou sentir-se sobrecarregado com as coisas e a falta de espaço de armazenamento em sua casa? Já passei por isso! Mas, olha, há um lado positivo! O armazenamento aberto (Open Storage) pode […]
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Projetos Que Qualquer Um Pode Fazer para um Grande Impacto
Já sentiu que sua casa precisa de um toque extra, mas não está exatamente pronto para colocar um capacete e balançar uma marreta? Não se preocupe. Não é necessário ser um especialista em todos […]
Escolha o Azeite Perfeito: Seu Guia de Compra
O azeite de oliva, conhecido como elemento central da dieta mediterrânea, eleva pratos com seu sabor rico e potenciais benefícios à saúde. Mas navegar pelo mundo do azeite pode ser complicado. Embora não exista um sistema de classificação único e universalmente reconhecido para o azeite, aqui está o que podemos colher sobre a posição de […]
Passos Diários, Saúde Extraordinária
Esqueça os ginásios chiques, caminhar é o super-herói que você não sabia que precisava Sente alguma vez que ficar em forma requer equipamento sofisticado e assinaturas de ginásio caras? Pensa outra vez! Caminhar, aquela atividade simples que todos fazemos desde a infância, está a ter um grande regresso. Os estudos mostram que há mais pessoas […]
Vitamina E: Super-herói ou Apenas um Adjunto Para uma Pele Saudável?
Já leu ou ouviu falar muito da vitamina E para a pele? Pode ser confuso, não é? Aqui está tudo explicado de uma forma fácil de entender! Imagine que a sua pele é como um parquinho. O sol, o vento e até mesmo brincar ao ar livre podem deixá-la seca e rachada, assim como o […]
Verão 2023: O Mais Quente do Hemisfério Norte em 2.000 Anos, diz Novo Estudo.
O verão passado não foi apenas quente, foi recorde! Um novo estudo publicado na revista Nature revelou que foi o verão mais quente no Hemisfério Norte em mais de 2.000 anos. Isso é ainda mais quente do que qualquer verão desde que as pessoas começaram a monitorar a temperatura com termômetros em 1850. O verão […]
Como Aproveitar a Vitamina E para Obter a Sua Melhor Pele
Uma pele luminosa e saudável é um objetivo para muitos, e um ingrediente frequentemente elogiado por suas propriedades nutritivas para a pele é a vitamina E. Dermatologistas em todo o mundo advogam pelo uso da vitamina E para melhorar a saúde e vitalidade da pele. Neste guia abrangente, exploramos os inúmeros benefícios da vitamina E […]
Aspirina: Um Salva-Vidas na Gravidez. Por Que Tão Poucas Mulheres Conhecem Seus Benefícios?
A aspirina em dose baixa (infantil) é comumente prescrita para sobreviventes de ataques cardíacos, mas também beneficia mulheres grávidas em risco de pré-eclâmpsia, uma forma perigosa de pressão alta. A pré-eclâmpsia é estimada ocorrer em 5 a 7 por cento de todas as gestações e é uma das principais causas de morbidade materna. Todos os […]