3 Pequenos Rituais de Manhã que Criam Dias Mais Calmos
A forma como começamos o dia pode influenciar o humor, a concentração e até a forma como lidamos com pequenos desafios. Pequenos rituais de […]
Caminhadas que Melhoram o Humor: O Simples Hábito Diário que Reduz o Stress
Caminhar é uma das formas mais simples de cuidar do bem-estar. Os benefícios das caminhadas vão muito além do exercício físico: alguns minutos ao ar livre podem reduzir stress, melhorar o humor e trazer uma sensação inesperada de clareza mental. Há algo surpreendentemente restaurador numa caminhada. Talvez seja o ritmo […]
Atualidade
Violência Contra as Mulheres em Portugal Continua Alarmante
Dados provisórios de 2025 mostram que a violência contra as mulheres continua a um nível inaceitável em Portugal, apesar de avanços legais e maior visibilidade pública. 3 Pontos Essenciais Tempo de leitura: 3 minutosPublicado: 2026 Em meados de novembro de 2025, Portugal já tinha atingido um número que deveria causar inquietação nacional. […]
ABV TV
Natal em Lisboa 2024: O que fazer? Tour completo de natal
Os 10 melhores sítios para visitar na Madeira
O QUE COMER no PORTO, EM PORTUGAL? | Comidas típicas e baratas
Bem-Estar
Caminhadas que Melhoram o Humor: O Simples Hábito Diário que Reduz o Stress
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Estilo & Cultura
O Lado Sombrio do Amor: Como Proteger o Coração e a Carteira de Golpes de ‘Love Bombing’
Sente que alguém está te bombardeando com elogios e promessas de amor? Cuidado! Pode ser um golpe de love bombing. Aprenda a identificar e evitar essa manipulação emocional perigosa. O Lado Sombrio do Romance: […]
Em destaque
A “Black Strat” de David Gilmour Ajuda a Leilão Histórico de $21,5 Milhões
A Arte de Abrandar Antes Que o Verão Acelere
Antes que o verão traga agendas cheias e dias acelerados, março oferece uma oportunidade rara: escolher o ritmo. Entre manhãs mais luminosas e cidades ainda tranquilas, é o momento ideal para proteger energia, simplificar compromissos e entrar na próxima estação com presença — não com exaustão. Tempo de leitura: 5 minutos Março é uma fronteira […]
Portugal em Flor: Cinco Lugares Que Ganham Outra Vida em Março
Antes das multidões e do calor intenso, março revela um Portugal mais íntimo e luminoso. Das falésias do Algarve às vinhas do Douro, passando pela Serra da Estrela, Alentejo e Sintra, esta é a estação em que a paisagem floresce e o país respira com outra calma. Tempo de leitura: 6 minutos Março em Portugal […]
Março é o Novo Janeiro: O Recomeço Silencioso Que o Corpo Já Estava à Espera
Março pode não ter fogo de artifício nem resoluções ambiciosas, mas traz algo mais poderoso: alinhamento. Com mais luz, mais energia e um ritmo natural de renovação, esta é a altura certa para recalibrar intenções, simplificar prioridades e começar de forma sustentável — sem pressão, mas com clareza. Tempo de leitura: 5 minutos Em janeiro […]
Em 2025, a violência contra as mulheres em Portugal continua a ser inaceitável
Em 2025, Portugal volta a ser confrontado com um número que não devia ser possível normalizar: pelo menos 24 mulheres assassinadas até meados de novembro, segundo monitorização independente. Entre queixas que continuam em níveis muito elevados e uma realidade europeia que permanece estrutural, este artigo olha para o que sabemos — e para o que […]
Violência Contra as Mulheres em Portugal Continua Alarmante
Dados provisórios de 2025 mostram que a violência contra as mulheres continua a um nível inaceitável em Portugal, apesar de avanços legais e maior visibilidade pública. 3 Pontos Essenciais Tempo de leitura: 3 minutosPublicado: 2026 Em meados de novembro de 2025, Portugal já tinha atingido um número que deveria causar inquietação nacional. De acordo com […]
O Sistema de Avisos Meteorológicos em Portugal, Explicado
Dos avisos amarelos aos vermelhos, explicamos como funciona o sistema de alertas meteorológicos em Portugal e o que cada nível significa para o seu dia a dia. Se já consultou a previsão do tempo em Portugal e reparou num mapa colorido de amarelo, laranja ou vermelho, é natural que tenha ficado com dúvidas. Essas cores […]