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O Sistema de Avisos Meteorológicos em Portugal, Explicado
Dos avisos amarelos aos vermelhos, explicamos como funciona o sistema de alertas meteorológicos em Portugal e o que cada nível significa para o seu dia a dia. Se já consultou a previsão do tempo em Portugal e reparou num mapa colorido de amarelo, laranja ou vermelho, é natural que tenha […]
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O Lado Sombrio do Amor: Como Proteger o Coração e a Carteira de Golpes de ‘Love Bombing’
Sente que alguém está te bombardeando com elogios e promessas de amor? Cuidado! Pode ser um golpe de love bombing. Aprenda a identificar e evitar essa manipulação emocional perigosa. O Lado Sombrio do Romance: […]
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A Melhor Forma de Lavar e Cuidar dos Seus Sutiãs
Imagina o teu sutiã como um super-herói para as tuas roupas—mantém-te confortável e dá suporte durante todo o dia! Mas, tal como os super-heróis, os sutiãs também precisam de cuidados para se manterem em boa forma. Deve ser lavado depois de o usares cerca de quatro vezes. Se for um Sutiã desportivo, deve ser lavado […]
Mãe que Escreveu Livro Sobre Luto, Acusada de Envenenar Marido
Kouri Richins, uma mãe de 34 anos de Utah, EUA, que escreveu um livro infantil sobre como lidar com o luto, vai a julgamento pelo alegado homicídio do seu marido, Eric Richins. A acusação acusa Kouri de envenenar Eric, de 39 anos, com uma dose letal de fentanil misturada em um cocktail em março de […]
Não Perca o Superlua Azul desta Semana: Última Oportunidade para uma Vista Rara
A lua cheia vai parecer maior e mais brilhante do que o habitual, e provavelmente não ocorrerá novamente até 2037. A superlua azul atingiu o seu auge na tarde de segunda-feira, marcando o momento em que estava mais brilhante e impressionante no céu noturno. No entanto, se perdeu esse instante, não se preocupe. Ainda tem […]
Transforme sua Cozinha Sem Renovação: Seis Dicas D.I.Y.
Renovar a cozinha pode ser caro e demorado, mas não precisa ser assim. Existem muitas maneiras de atualizar sua cozinha sem precisar arrancar tudo, e os resultados ainda podem ser impressionantes. Nos próximos minutos, vai ler seis dicas D.I.Y. inspiradas no New York Times, para transformar a sua cozinha sem gastar muito. 1. Adicione Móveis […]
Cortisol, Stress e Ganho de Peso: Descubra Como Controlar
O stress complica os esforços de perda de peso e pode até contribuir para o ganho de peso ao perturbar hábitos saudáveis e processos fisiológicos. Por exemplo, pode levar a padrões alimentares erráticos como saltar refeições ou consumir alimentos pouco saudáveis, o que pode resultar num aumento da ingestão de calorias e ganho de peso […]
Mergulho Simbólico no Sena pela Presidente da Câmara de Paris
Depois dos Jogos, teremos uma piscina no rio”: Presidente da Câmara de Paris. Quarta-feira de manhã, em Paris, a presidente da câmara da cidade deu um mergulho comemorativo no rio Sena, marcando um momento histórico desde que nadar no rio foi proibido em 1923. O mergulho simbólico da Sra. Anne Hidalgo, de 65 anos, com […]